Resilienz – Wie kann ich mich auch in turbulenten Zeiten gut stärken?
| Beginn | 29.09.2020 16:00 Uhr |
| Ende | 29.09.2020 18:00 Uhr |
| Ort | Evangelische Kirche, Heppenheimer Str. 5, 51107 Köln-Ostheim |
Die meisten Menschen haben das Gefühl schon einmal erlebt: „Mir ist alles zu viel. Das wächst mir über den Kopf“.
Besonders pflegende Angehörige erleben turbulente, oftmals belastende Zeiten. Was können wir in solchen Situationen tun? Oder was könnten wir bereits vorab tun?
Inhalte des Vortrags werden sein:
- Grundlagen zum Thema Resilienz – der psychischen Widerstandskraft
- Denkhaltungen und Übungen für den Alltag zur Stärkung der Resilienz
Eine Anmeldung für den Vortrag ist erforderlich.
Bitte melden Sie sich per E-Mail unter zickfuerdich@vinzentinerinnen.de oder telefonisch unter 0221 / 98 45 - 782 an.
